気温も急に冷え込んできました。

やらないといけないことに必要な時間>24時間

といった状態が続いてます。

嘆いても仕方がないしやるしかないから、1日になんども大きく深呼吸。
あと、噛むと集中力が高まるというから、
イライラしてきたらマウスピースみたいなのを口に入れてひたすら噛んでます。
美容にもいいらしい。
人様には見せられない姿だけど 笑。

ちょっと鬱々とした気分の雨の土曜日の、他愛もない記録。